dok pribadi/Nia

 Hai, apakah kamu sedang merayakan kebersamaan di tengah kesibukan dengan orang-orang sekitarmu? entah itu keluarga, kerabat atau pun rekan kerja. Apakah bagian dari kalian ada yang merayakan tahun baru Imlek pada tanggal 10 Februari nanti? Bagi kalian yang merayakannya semoga kebahagian dan ketenangan menyertai setiap langkah.

*** 

Perayaan hari besar oleh setiap umat manusia akan selalu mengundang haru, di selimuti dengan kesedihan mendalam dan rindu yang mulai tumbuh lebih cepat, beberapa orang di sekitar ku mulai merasakan kerinduan akan kampung halaman yang jauh di utara negara tirai bambu atau Cina, kebanyakan dari pekerja asing ini mulai mencari beberapa aktivas kebersamaan yang dapat mengobati kerinduan terhadap keluarga nun jauh di sana. Banyak dari mereka melakukan beberapa perayaan ketika menyambut tahun baru Imlek yang sebentar lagi tiba. 

Ketika waktu istirahat kerja tiba, aku memilih untuk tetap bekerja untuk menyelesaikan pekerjaan yang belum kunjung berakhir, setelah merasa cukup makan pada siang hari ini, aku pun lalu beranjak untuk kembali beraktifitas. Tak lama kemudian di sela kesibukan, aku mendapati panggilan suara dari salah satu aplikasi komunikasi yang digunakan oleh warga negara Cina (+86). 

工作同事   ：“你好，茂丽啊，你今天下午忙不忙?”

我               ：“你好，怎么了，不忙。有什么事？“ 

工作同事   ：“我们C组斑想邀请你一起去A餐厅吃饭“ 

Kemudin di susul pesan singkat, yang tak lain dan tak bukan merupakan rekan kerja kantor.

张永利姐姐：“妹妹，你下班跟我去吃饭“

        ：“聚餐呢“

Ini adalah, salah satu jenis ajakan makan malam yang akan di gelar oleh group C di tempat kerja kami. Tak hanya sampai di situ, di susul beberapa pesan dan ajakan makan malam part 2 dari kelompok yang sama dengan tempat yang berbeda, seru bukan? Hehe. Tempat-tempat yang di tuju memanglah resto yang berada di dalam perusahaan kami, selain menyediakan makanan khas Tiongkok di sini pun banyak pekerja asing yang melakukan perayaan serupa dengan tujuan yang sama yakni, mengobati rasa rindu akan suasana rumah dan keluarga tentunya. Makan di tempat ini memiliki suasana layaknya di daratan Cina dan sekitarnya, selain indikator makanan, pengunjung, adapun di sediakan musik yang mengalun syahdu menemani pesta makan yang di rayakan dengan riang gembira. 

*** 

Ketika waktu menunjukan pukul 16:53 WIT aku pun beranjak meninggalkan kantor, berjalan ke arah dimana tempat biasa kami menanti kedatangan bus, tak lama kemudian di susul oleh seorang kakak perempuan yang berprofesi sebagai admin Cina yang tak lainadalah teman kerja sekantor ku. Selain rekan kerja, ia layaknya seorang kakak, yang selalu melindungi dan memperlakukan ku dengan baik. Sore ini kami berdua akan bersama menuju resto, di mana kami akan merayakan pesta makan malam. Beberapa rekan kerja group C telah berada di tempat tujuan terlebih dahulu karena, mereka hari ini jadwal off. 

Setelah melakukan perjalanan yang kurang lebih memakan waktu 20 menit-an, aku dan kakak Yongli akhirnya tiba di lingkungan apartemen ku, yang mana tak jauh dari tempat yang kami tuju. Dari kejauhan kami menyaksikan betapa resto tersebut telah di reservasi oleh banyak karyawan perusahaan ini yang berprofesi sebagai atasan di devisi masing-masing, maklum ini resto yang terhitung VIP dan VVIP, untuk kalangan karyawan biasa belum dapat mengaksesnya secara bebas, kecuali mendapat undangan makan oleh atasan. 

Ternyata kedatangan kami telah di sambut oleh beberapa orang dari group C yang telah lebih dulu tiba. Di atas meja tampak minuman telah tertata rapi namun, untuk orderan makanan belum kunjung tiba, sedikit memakan waktu di karenakan pengunjung yang lebih banyak dari hari lainnya. Aku dan kak Yongli bergegas terlebih dahulu menuju toilet, selain merapikan rambut dan keperluan lainnya, tampaknya semakin sore pengunjung lebih banyak yang menggunakan toilet, untuk mengurangi potensi antri, kami memilih ke toilet terlebih dahulu.

*** 

Hidangan pun tiba dengan wadah yang terpisah untuk setiap jenisnya, khas Tiongkok tanpa tapi, semua terlihat mempesona dengan balutan bumbu yang menggugah selera, untuk penikmatnya. Namun, di sela kedatangan makanan ada beberapa yang ternyata harus menunggu untuk puluhan menit lagi. Minuman pun di teguh untuk memulai pesta yang di maksud, seketika semua wajah berubah sumringah, percakapan dan senda gurau mulai mengalir, tak mau kalah ternyata group A yang bertugas pagi ini akan menyusul melaksanakan pesta di tempat ini, salah satu atasan mereka pun telah datang terlebih dahulu, haha. 

Untuk ku yang mulai terbiasa dengan cita rasa makanan khas Tiongkok, merasakan aroma dan makanan yang mula-mula menuju mulut renyah, enak dan pada akhirnya minumannya teh namun, bukan teh sosro haha. Di atas meja kami tidak tersedia jenis air mineral. Beberapa dari kami meneguk teh sementara yang ingin minum bir kaleng akan mendapat beberapa kaleng yang bisa memenuhi isi perut, haha.

Ketika mencicipi beberapa jenis tahu yang di beri bumbu asam asin, seorang atasan kami memberi tahu ku, ia memesan makanan ini tanpa daging yang tak bisa ku makan, aku pun bertrimakasih karena mempertimbangan hal tersebut di karenakan kehadiran ku, ia pun menceritakan kronologis saat memesan jenis makanan, ia dengan teliti memilih paket makanan yang sekiranya cocok untuk kami semua, namun tanpa daging Babi dan jenis daging yang terlarang untuk ku. 

Selain pesta makan malam, biasanya di kantor adalah tempat kami berbagi makanan, dengan amat hati-hati atasan maupun rekan kerja ku selalu mengingat apa yang tak dapat ku makan. Beberapa dari mereka pun dengan sendirinya mencari tahu apa yang tak bisa ku teguk pun makan, ini terkadang lucu namun, ada ketulusan mendalam yang jauh di lubuk hati. 

*** 

Obrolan yang terus mengalir, membawa kami pada waktu-waktu dimana kami akan melakukan hal-hal lain, beberapa dari kami buru-buru menyelesaikan makanan, pun di susul oleh rekan kerja lain yang datang dan membawa ice cream di tengah-tengah hikmadnya makanan dengan santapan terakhir hehe. Tak selang beberapa lama kemudian, ternyata ada pesanan makanan yang belum kunjung tiba hingga pesta akan berakhir. Ini agak lain dari yang lain, tetapi karena porsinya lumayan banyak dan enak, hal ini tak mungkin di tinggalkan.

Gas, part 2 pesta di sambung!

Kami pun kembali menghadang sajian makanan yang baru saja tiba, tak di biarkan berlalu begitu saja, kami pun perlahan melahap udang, ikan dan beberapa sayur termasuk jenis kol putih pun hadir di tengah-tengah kami, sayur yang sangat tidak ku sukai. Setelah kembali meneguk the dan beberap dari kami meneguk beberapa kaleng bir, kami pun bergegas meninggalkan tempat ini, karena kita di batasi oleh waktu, pesta pun berakhir dan kami akan kembali bertemu pada esok hari.

Tanjung Ulie, 7 Februari 2024

Tak ada rencana-rencana panjang yang mengikat jiwa seperti dahulu. Ketika menginjakkan kaki di tahun 2024, awal bulan pada tahun baru selalu di sambut dengan bertambahnya usia sebelumnya, aku adalah jiwa yang tak pernah akrab dengan kata-kata penerimaan, berdamai dengan keadaan dan ikhlas. Beberapa dari perjalanan saat ini merupakan hal-hal yang tak pernah ku rencanakan. Sedih? Ya, pasti ada di awal perjalanan di mulai namun, percayalah banyak usaha dan kerja keras yang turut banyak menghabiskan energi dan air mata untuk kerap bertahan sejauh ini. 

*** 

Tahun 2024, rasanya ada beberapa resolusi sederhana yang mulai hidup pada tahun ini, pun masih sama pada tahun berikutnya, bila masih di pertemukan, dan di izinkan lebih lama di bumi. Dari sekian resolusi yang paling banyak ku ulangi dan ku semai di dalam hati dan kepala adalah; lebih kuat lagi untuk bertahan hidup. Mungkin banyak sudah lelah yang akhirnya ku hempaskan, kecewa yang begitu kalut, sedih yang menemani dan memelukku setiap hari ketika tak ada yang benar-benar menguatkan dan menemani ku setiap hari. 

Komunikasi dengan sahabat dan teman-teman yang mulai sepi, sayup-sayup hanya bertukar kabar seadanya, telah jauh dari riuhnya diskusi, jarang beretorika, pun bahan bacaan yang telah beralih ke bentuk digital, obrolan yang semakin jarang dengan orang-orang sekitar; beberapa waktu hanya tentang kerjaan yang mentereng dan kadang menguras emosi dan energi. 

Tentang hari-hari yang terasa begitu cepat berlalu, selalu ku sambut pagi dengan hati dan doa yang sama, bahwa hari esok harus tetap semangat, walaupun pekerjaan terus berulang setiap hari hingga menciptakan kebosanan dan tanpa hari libur. Isi tautan dan cerita yang di bagi oleh teman-teman di sosial media kini riuh dengan politik, capres danm cawapres yang menjadi perbincangan hangat penduduk Indonesia, beberapa kerabat ku beradu argument hingga asumsi yang sering menyertai sudut pandang masing-masing. Memang saat ini politik negri ku sedang banyak drama yang di ciptakan, penduduk menjadi penonton dan tokoh-tokoh yang menampilkan lakonnya, sedikit banyak yang melawak dengan identitas yang khas. Aku sedikit terhibur dengan lawakan para tokoh ini, tetapi tidak terlalu mengundang hasrat ku untuk banyak memberi komentar terhadap apa yang di tunjukkan, ada sedikit rasa resah dan risih yang bermunculan, tetapi itu tidak penting untuk di bahas, karena pada akhirnya aku tak sepakat dengan isi kepala bukan personalnya, takut banyak yang menafsirkan dengan sudut pandang yang jauh, haha.

Apakah aku kembali merindukan rencana-rencana di masa remaja ku, akan kehidupan dewasa yang berlanjut? Sepertinya tidak ada lagi obsesi tentang hal-hal yang mungkin belum menjadi kebutuhan saat ini, setelah jauh mengenal diri sendiri, fokus pada kebutuhan diri sendiri, sepertinya kehidupan yang di dambakan bagian dari tajuk ambisi dan ilusi yang di paksa hidup dan perlu di capai dengan gamblangnya; apakah itu yang ku butuhkan? Hahaha, tentu tidak.

*** 

Setelah berada pada usia 25 tahun, yang kini menggandrungi hidup sepertinya ada beberapa hal, yang bisa di bedakan dengan sederhana, hal ini sering aku temui pada beberapa tulisan teman sebaya, maupun cerita secara lisan, apakah ini memang masalah manusia dewasa di usia 25 tahun? Mungkin benar usia di mana tujuan awal pada masa remaja tak semua terealisasi, dan kita butuh yang namanya “penerimaan” atau “berdamai dengan keadaan”.

1.     Rencana yang tidak tercapai

Pada usia remaja pada jenjang SMP hingga duduk di bangku perguruan tinggi, setiap orang pasti memiliki renacana akan masa depan seusai kuliah, entah itu membuka usaha, menjadi ASN, pekerja swasta, melanjutkan studi dan lain sebagainya. Beberapa orang dapat berjalan sesuai alur yang di rencanakan, beberapa orang menemukan tawaran yang lebih baik, dan beberapa orang akhirnya menjalani hidup sesuai realita yang membuatnya terbelenggu.

2.      Urusan karir yang tak mulus

Tentang urusan karir, tampaknya kita semua rata-rata menjalani profesi yang tak pernah ada di dalam list kehidupan remaja-dewasa. Bekerja tidak sesuai dengan jurusan atau keilmuan semasa kuliah, tidak terhitung lagi berapa banyak freshgraduate yang melakukan hal itu, termasuk aku. Tetapi, urusan karir yang tidak mulus juga terjadi pada mereka yang bekerja sesuai dengan bidang keilmuan mereka. Selayaknya ujian, hal ini memang tidak bisa di hindari.

3.     Keuangan tidak stabil dan kerap melemah

Untuk urusan ini, waktunya memang tidak menentu namun, di usia 25 tahun ini, silih berganti dengan berbagai alasan, selalu menyeret kita pada kondisi ini, mungkin adalah salah satu ujian yang paling terasa pada usia ini ya teman-teman. Saat usia 25 tahun aku telah terjun ke dunia kerja lebih dari satu tahun, dan masih kerap di rundung masalah keuangan, dan ketika kita sedang berada pada posisi ini, betapa tidak meng-ngenakkannya, ada pertanyaan lucu yang hadir secara spontan “Kerja sudah setahun lebih ini, sudah dapat apa?” haruskah urusan keuangan kita menjadi urusan orang lain juga? Terkadang memang ada manusia dewasa yang berotak labil, layaknya anak remaja, lambat laun aku pun terbiasa dengan pertanyaan bodoh ini, dan tetap sama, aku melabelinya pertanyaan bodoh.

4.     Hidup merasa tidak ada artinya

Apakah kamu pernah merasakan ini di usia 25? Yah, ini masalah umat manusia di usia ini. Aku sering merasa perasaan-perasaan ini bermunculan dan riuh di dalam kepala, entah itu sedang bosan, senang dan sedang tidak memikirkan apapun. Apakah perlu kita meresponnya dengan serius? Yah, semua orang punya cara yang berbeda-beda dalam menyikapi hal ini, aku biasanya membunuh perasaan ini sekejap dengan kesibukan yang dapat meminimalisir kehadirannya. Bersih-bersih kamar, ruang kerja, mencuci benda-benda milik ku yang di anggap cukup kotor dan harus ku bersihkan. Jika kita tidak merespon dengan tepat biasanya hal ini memicu stress karena, tujuan hidup kita seringkali dan memang berubah-ubah, tidak selalu statis, tetapi seringkali dinamis. Misalnya ketika remaja berbeda ketika kita kuliah, kemudian setelah kuliah ada lagi perubahan atas dasar pengalaman, dan pertimbangan-pertimbangan lain.

5.     Setiap hari terasa sama dan bosan

Apakah kalian juga merasakan hal yang sama ? jika ya, berarti kita sedang berada pada usia yang sama, bila tidak, berarti usia mu beranjak namun, perasaan mu masih terpaut pada masa ini. Aktifitas pekerja di lingkungan kerja ku membuat kami melakukan hal yang sama setiap hari, rasa malas untuk memulai aktifitas baru atau berolahraga telah jauh dari semangat semasa kuliah, hal ini membuat ku lebih banyak mengahabiskan waktu di kamar. Perasaan bosan terus memeluk ku setiap hari, hingga pada akhirnya aku merasa setiap hari itu sama. 

Usia 25 tahun dengan segala ujiannya, tak terasa saat ini telah sejauh ini aku menginjakkan kaki di bumi, dengan segala petualangan dan pengalaman-pengalaman yang memberi banyak pengetahuan, terlepas dari rencana-rencana yang tidak tercapai, kau percaya rencana Allah jauh lebih baik dan sesuai kebutuhan kita, bukan keinginan kita. 

Tanjung Ulie, 17 Januari 2024

Untuk hidup di planet yang bernama bumi ini, rasanya kamu perlu berada pada standar-standar tertentu yang di buat oleh masyarakat sekitar untuk mendapatkan validasi atau penilaian tertentu dari mereka terhadap diri kamu. Sejak kecil aku telah berada di lingkungan yang memiliki standar tertentu yang erat kaitannya dengan aspek penilaian baik, buruk dan pintar, bodohnya seseorang. Apakah kamu sering menemui lingkungan seperti ini? Aku rasa setiap dari kita pasti pernah hidup di tengah-tengah keadaan seperti ini tanpa kita sadari. 

*** 

Sejak kecil, aku sudah di beri dogma akan standar-standar tertentu untuk mendapatkan validasi dan nilai tertentu, hingga akhirnya aku tumbuh menjadi sosok yang ambius untuk meraih segala bentuk validasi yang bernilai positif dan di sebut “baik” di tengah masyarakat kita. Hal ini awalnya aku menganggap normal dan hidup adalah tentang kompetisi, aku pun mengalir bersama harapan-harapan orang tua akan hal tersebut. 

Didikan orang tua yang terkesan pragmatis dan moderat, pertumbuhan ku kaku, dan enggan menerima orang lain yang berbeda dengan ku, aku pun tak menyadari secara langsung, sikap ku sering menyakiti perasaan orang-orang terdekatku. Teman? Mungkin untuk anak usia belia  pasti senang bila mendapatkan banyak teman, namun aku menyibakkan tirai-tirai untuk anak seusia ku saat itu. Teman bukan suatu hal yang penting, tapi bagaimana kamu bisa terus mendapatkan validasi dengan cara mengejar standar-standar yang telah ada di tengah situasi kamu.

Aku tumbuh tanpa sadar hal ini berbahaya kelak ketika dewasa bisa menjadi riuh di dalam kepala ku. Orang tua ku tak pernah memahami tentang bagaimana mengajarkan ku menerima kelemahan dan kekurangan ku, mereka hanya pernah peduli tentang bagaimana aku harus giat dan tekun belajar, mengejar prestasi dan menduduki standar-standar yang di sebut “anak baik”. 

Kehidupan di bangku perguruan tinggi telah membawa ku jauh melangkah, mengejar segala ambisi dan validasi, lantas untuk memahami kelemahan dan kekurangan ku, aku masih rapuh, mudah ke-trigger dengan hal-hal yang tidak sejalan dengan prinsip ku, dan selalu ingin bisa mengintervesi hal-hal di luar kendaliku dengan maksud ingin berbuat yang benar tanpa kesalahan. Untuk menerima kesalahan? Tidak pernah bisa berdamai dengan hal ini, tentu saja aku akan mengutuk diri ku sendiri karena ceroboh dan lalai, bertekad untuk menghindari kesalahan semakin tinggi, dan semakin tinggi juga kekhawatiran yang kerap menyergapku. Jika kesalahan kembali terjadi, aku akan semakin murka dan merasa hilang semua value yang pernah aku dapatkan akibat kesalahan tersebut. Hingga akhirnya aku menemukan beberapa hal dari keluhan ku dalam beberapa artikel yang tak pernah ku hafal lamanya.

Ada beberapa hal yang harus ku perhatikan, namun rasanya sedikit lebih sulit dengan hidup yang ritmenya tak pernah menentu karena, aku yang tak pernah di ajari berdamai dengan keadaan dan hal-hal yang berada di luar kita, pada akhirnya ini lebih sulit untuk di tata kembali, nethink? Tidak usah di ragukan, itu bagaikan makan sehari-hari. Capek dengan asumsi sendiri? Tentu saja, sebelum fisik yang lelah, mental dan hati sudah jauh letih dan lunglai.

Functional fixedness (keterpakuan fungsional)

Adalah pengertian dari seseorang yang memiliki sebuah anggapan bahwa fungsi dan kegunaan suatu objek atau benda mempunyai kecenderungan yang stabil dan menetap sepanjang waktu. Atau bisa disebut sebagai seseorang yang hanya melihat benda seperti yang dibuat oleh penciptanya. Jadi, individu yang memiliki mental seperti ini akan cenderung tidak mau melihat peluang lain dan justru malah terpaku dengan satu hal.

Mental set (keajegan mental)

Adalah kecenderungan seseorang untuk tetap mempertahankan suatu aktivitas yabg berhubungan dengan fungsi mental dimana hal tersebut telah dilakukan secara berulang-ulang namun tetap berhasil menyelesaikan sebuah masalah walaupun dalam situasi berbeda.

Perceptual added frame (pemahaman bingkai persepsual)

Adalah keadaan tanpa sadar seseorang yang saat menghadapi masalahg dihadp melihat dirinya dikelilingi oleh masalah yang dihadapinya. Padahal, sebenarnya bingakai itu tidak ada atau tersamar sehingga akan membatasi gerak langkah seseorang untuk mencari jalan keluar bagi masalahnya.

End the end, aku menemukan hal-hal di bawah ini, yang membuatku struggle untuk memahami situasi ku. Entah bagaimana, keadaan telah menarik-narik untuk tetap waras, bekerja dan meminta ku untuk tetap kuat dalam mengendalikan emosi ku, perlakukan orang yang berbeda dengan ku secara baik dan tetap menghormati hal-hal yang berbeda dengan ku.

Berikut ini terdapat beberapa cara yang bisa dipakai untuk menyelesaikan masalah ditinjau dari segi psikologi, antara lain:

1. Sadar Akan Masalah

Langkah pertama seseoramg dalam menyelesaikan sebuah masalah adalah dengan menyadari akan adanya permasalahan yang terjadi. Seseorang harus sadar bahwa ia sedang dihadapkan pada suatu masalah yang membutuhkan sebuah solusi. Dengan begitu, seseorang akan merasa memiliki sebuah kesulitan yng harus segera diselesaikan dengan baik.

2. Paham Akan Masalah

Setelah menyadari bahwa seseorang tersebut sedang menghadapi masalah, maka hal yang tak kalah pentingnya adalah memahami kemudian menjabarkan masalah yang terjadi. Pemahaman akan masalah ini memerlukan adanya diagnosis pada suatu kejadian. Kita perlu sekali untuk memfokuskan seluruh perhatian kita terhadap masalah yang dihadapi. Jadi, seseorang sangat membutuhkan informasi yang banyak agar dapat memahami masalah secara utuh.

3. Ketahui Penyebab Masalah

Tidak ada asap tanpa api, tidak ada masalah tanpa penyebab. Hal inilah yang sekiranya harus dijadikan sebuah acuan bahwa setiap masalah terjadi karena adanya penyebab yang memicunya. Setelah kita menyadari dan memahami benar akan masalah tersebut, hal yang perlu kita perhatika selanjutnya adalah mengetahui secara mendalam apa penyebab munculnya masalah tersebut. Dengan mengenali masalah, kita akan lebih mudah memecahkan sebuah masalah.

4. Mulai Sederhanakan Masalah

Bukan tidak mungkin, bahwa yang membuat masalah menjadi rumit dan tak kunjung reda adalah dari dalam diri kita sendiri. Tak jarang kita sering membuat diri kita terpuruk sendiri pada suatu keputusasaan. Masalah bisa menjadi semakin kompleks dan rumit akibat dari persepsi yang ternyata dibangun dari kita sendiri. Misalnya saja, kita terlalu terputuk dan menangisi berlebihan tentang permasalahan yang sedang kita hadapi. Maka dari itu, hal yang paling bijak adalah segera sederhanakan masalah kita dengan begitu sederhana pula solusi yang akan kita dapat.

5. Fokus Pada Solusi

Hindari untuk berfokus terus-menerus terhadap masalah kita karena sikap ini malah akan membuat kita terlalu ‘manja’ dan sibuk mengasihi diri sendiri. Menyadari masalah yang sedang kita hadapi memang penting, akan tetapi terlalu berfokus pada masalah yang dihadapi juga tidak baik. Bagi fokusmu terhadap upaya untuk mencari solusi berupa tindakan nyata untuk menyelesaikan permasalahan yang sedang kamu hadapi.

6. Kenali Kemungkinan Penyelesaian

Setelah kamu fokus akan solusi penyelesaian masalah yang sedang dihadapi, langkah selanjutnya adalah mengenali dan mengklasifikasikan beberapa kemungkinan akan sebuah bentuk kemungkinan penyelesaian suatu masalah. Kamu bisa membuat daftar atau tabel untuk mengkategorikan beberapa kemungkinan solusi untuk menyelesaikan masalahmu.

7. Menemukan Strategi Penyelesaiannya

Setelah mengetahui beberapa kemungkinan solusi untuk menyelesaikan sebuah masalah tersebut, maka segera menemukan strategi penyelesaiannya, startegi yang baik diperlukan untuk menyelesaikan amasalh secara bijak. Dalam fase ini, seseorang sudah paham betul akan situasi masalah dan penyelesaian yang efektif dalam menghadapi masalah.

8. Tinjau Kemungkinan Implementasi Pemecahannya

Setelah keputusan final kita ambil, maka periksa serta evaluasi lagi pilihan tersebut. Perhatikan dan pertimbangkan bentuk implementasinya. Apakah memang benar solusi tersebut rasional dan logis? Jika iya lanjutkan dengan tahapan berikutnya.

9. Jangan Mengeluh Berlebihan

Sikap mengeluh hanya akan mendoktin otak untuk menganggap bahwa suatu permasalahan itu semakin rumit, kompleks, sulit dan tidak mudah untuk diselesaikan. Ini bukan sikap psikologis yang baik, maka dari itu ganti keluhanmu dengan tindakan yang lebih nyara.

10. Segera Ambil Tindakan

Seberapa paham pun kamu terhadap suatu masalah, seberapa fokus pun kamu dalam mencari solusinya, dan seberapa hebat pun kamu dalam mengatur strategi sebuah penyelesaian masalah, tanpa adanya tindakan yang nyata adalah sia-sia. Tidak akan ada perubahan yang dapat kamu ambil jika kamu tidak melakukan tindakan apapun.

11. Atur Emosi

Pola pikir seseoang dengan emosi yang dihasilkan adalah dua hubungan yang saling berkaitan. Pengaturan kecerdasan emosional dalam psikologi yang baik akan berpengaruh kepada pengembangan pola pikir yang baik juga, begitupun sebaliknya. Ketika seseorang tidak mampu menegendalikan emosinya maka dia tidak dapat berpikir jernih sehingga dia juga akan sulit menyelesaikan masalah yang dihadapi.

12. Berpikir Logis

Setelah kamu bisa mengendalikan emosimu, maka hal yang tidak kalah pentingnya adalah selalu berusaha untuk berpikir secara logis dan rasional. Berpikir secara logis akan mempengaruhi pola pikir yang kamu miliki. Ketika seseorang berpikir positif dan logis, maka hal-hal yang dia lakukan juga berpositif khususnya dalam penyelesaian masalah.

13. Bersikap Proporsional

Bersikap proporsional berarti kita terkukung oleh pikiran atau hal-hal yang bersifat negatif yang dapat mempengaruhi kejiwaan seseorang. Manusia hanya dapat berfikir jernih dan baikketika dalam keadaan yang rileks dan nyaman. Seringkali, individu akan cenderung stress, marah atau sedih ketika menghadapi masalah yang terjadi. Hal ini malah akan membuatnya sulit untuk menyelesaikan masalahnya.

Demikian beberapa cara menyelesaikan masalah menurut psikologi. Agaknya masalah bukanlah sesuatu yang harus kamu terlalu takuti karena tidak ada masalah tanpa solusi. Dan ini juga bisa dijadikan sebagai salah satu tahap yang harus kamu lalui untuk proses pendewasaan diri.

Jika salah satu di antara kalian merasa terperangkap pada keadaan masa lalu yang memberi supply pertumbuhan mental dan mindset mu seperti ku, kamu bisa berbagi, di kolom komentar di bawah ini. 

Ketika melalang buana di beberapa tempat kerja, mencari pekerjaan yang tepat dan nyaman ternyata tidak mudah, seperti mencari pasangan hidup, bila tidak sesuai dengan tujuan dan keinginan kita, apalagi muncul rasa ketidaknyamanan, itu bukan pilihan yang tepat. Itu hanya merangkai hari-hari sulit yang menyiksa batin.

*** 

Ketika pertama kali memasuki ruangan yang tidak terlalu besar, dengan kapasitas penghuni yang hanya memiliki enam kursi yang saling berdampingan, aku menangkap sosok perempuan yang duduk di sudut ruangan dengan kursi berwarna biru, di hadapannya terdapat komputer milik perusahan yang di lengkapi dengan keyboard dan mouse berwarna hitam,identik dengan properti milik perusahaan pada umunya, berwarna netral agar cocok untuk semua gender dan usia, di depan meja kerjanya terdapat sebuah kursi kosong dan sebuah leptop yang berukuran 14 inci. 

Ruangan yang berisikan mayoritas WNA Cina, terdapat dua orang perempuan, yang mana keduanya di tugaskan mengurus admnistrasi, sesuai dengan kewarganegaraan keduanya. Perempuan Indonesia yang memiliki jabatan sebagai seorang translator ini di tempatkan sebagai admin untuk mengurusi administrasi di kantor devisi ini, selebihnya adalah seorang Supervisor yang merupakan seorang WNA dan dua lelaki yang memiliki jabatan di bawah sang SPV ini. Aku pun di arahkan oleh seorang translator yang menjemputku untuk menuju ke arahnya perempuan yang berada di sudut ruangan tersebut, dengan di antar oleh seorang lelaki yang memiliki postur tubuh yang tinggi dan tegap. Sesampainya aku di hadapan perempuan tersebut ia mempersilahkan aku duduk di kursi yang telah di sediakan untuk ku, tampak nya mereka telah menanti kedatangan ku. Seorang WNA Cina perempuan dari arah seberang ruangan  yang hanya terpisah oleh jedela kaca yang dapat di geser dengan mudah, ia lalu berseru bahwa aku telah datang, mereka pun tersenyum ke arahku. Rupanya aku akan menggantikan posisi perempuan ini, ia adalah admin yang memiliki meja kerja di sudut ruangan, aku pun di beri tahu satu persatu jobdesk admin dengan teratur ia pun menjelaskan secara sederhana dengan bahasa Indonesia, bahwa tugas sebagai posisi translator mandarin tentunya menerjemahkan bahasa mandarin ke Indonesia dan sebaliknya, dan ada beberapa tugas utama yang di perlukan kemampuan mengoperasikan komputer oleh karena itu, mengapa staff HR meminta ku menggantikan posisi nya, karena sebentar lagi ia akan resign dan aku di anggap layak untuk menggantikan posisinya, tuturnya dengan lembut.

Setelah menelisik jobdesk di sini, cukup sederhana dan tidak terlalu banyak, kurang lebih mirip seperti kantor tempat pertama kali aku kerja dan belajar, memang semua tempat memberi kita pelajaran tersendiri, sekali pun tidak sebaik yang kita inginkan. Mereka yang baik kepada kita adalah keburuntungan dan mereka yang berbuat buruk terhadap kita adalah sebuah pelajaran yang di titipkan Tuhan melalu mereka.

Ketika tiba waktu makan, ia mengambil satu porsi makanan Indonesia dengan kemasan seperti nasi uduk, lalu di berikan pada ku, ia pun mengajak ku bercerita, aku pun merasa ia teman yang baik dan bersahaja, andai saja kami bisabersama lebih lama, tanpa ku sadari ia memberi tahu bahwa, besok adalah hari terakhir ia kerja, dan besok ia hanya bekerja setengah hari saja, aku pun sempat panik, bagaimana dengan pekerjaan yang belum sempat aku kerjakan kelak, ia berkata “tak mengapa besok pagi aku akan mengantar mu ke tempat dimana kita mengumpulkan absensi karyawan dan mengambil absensi karyawan, setelah itu kamu pasti bisa menjalani yang lainnya, jika bingung kamu bisa menanyakan pada ku via WhatsApp”. Aku pun menganggukan kepala dan meyakinkan diri, pasti aku dapat menjalaninya dengan baik.

Setelah seharian aku lebih banyak bercengkrama dengan perempuan tersebut, rupanya ia telah lama bekerja di perusahaan ini, ia pun merasa nyaman dan tak banyak tuntutan di perusahaan ini, sehingga ia pun tak memiliki alasan untuk beralih namun, saat ini ia tak punya pilihan selain pindah ke perusahaan lain karena, hal yang tak bisa di jelaskan lebih banyak, yang pasti ini bukan tentang pekerjaan apalagi masalah perusahaan dengannya.

Sore hari tepatnya pukul 17:00 WIT, kami semua bergegas pulang bersama, dengan naik bus yang khusus menjemput kami untuk area pabrik ini ke arah apartemen tempat tinggal kami. Aku pun bersamanya menuju ke tempat menunggu kedatangan bus, rupanya ada sebuah bus mini yang datang menjemput kami pekerja yang khusus di tempat ini dengan tujuan pulang yang sama.

*** 

Pagi aku merasa sedikit lebih letih, tiga hari sebelumnya kami menjalani pengenalan dunia kerja di perusahaan selama tiga hari, seperti halnya kuliah sepuluh SKS, duduk sejak pagi hingga petang menerima materi, sebenarnya keadaan tersebut tidaklah terasa bosan jika suasananya nyaman dan dapat membuat kita tidak kepanasan, namun kenyatan berkata lain, tempat di penuhi seratus orang lebih, dengan kipas angin yang terbatas, lesehan dan pengap, ini membuat perpaduan panas dan aroma tidak enak yang menembus area otak dan memicu rasa mual. Sudahlah, semua sudah berlalu, terkadang ingin mengeluh, nemun kehidupan dewasa tidak lagi berisi tentang keluhan, yang ada hanyalah bagaimana kita bisa bertahan. 

Sejak pukul 05:10 WIT aku sudah mandi, mempersiapkan pakaian kerja dan APD lainnya, menyetrika baju kerja tidak ketinggalan, karena ini kebiasaan yang wajib hukumnya untuk dilakukan oleh Sri Dania tentunya, selanjutnya menata rambut, pakai sedikit bedak dan eyeliner keknya ini aku banget deh, selanjutnya siap-siap turun tangga ke lantai satu, karena kamar aku di lantai lima, ini cukup membuat ku setiap hari berolahraga, hehe.

Hal yang paling aku suka dari menu sarapan pagi di kantin ini adalah minum susu kedelai atau tahu yang berwarna putih, yang perlu di tambahkan dengan sedikit gula, untuk mendapatkan rasa yang manis. Selanjutnya, pada puku 5:21 WIT aku langsung bergegas ke arah halte yang berada di dalam area apartemen, letaknya tidak jauh dari kantin tempat aku sarapan, di sana aku menjadi orang pertama yang menanti bus untuk ke area pabrik tempat kerja kami.

Setelah menanti beberapa saat, tak lama kemudian datanglah bus tersebut, aku pun bergegas masuk ke dalam bus, dan di susul oleh pekerja lainnya, saat duduk di dalam bus aku bertemu seorang perempuan yang berprofesi sebagai translator mandarin juga, ia ramah dan senang berbagi cerita, jobdesknya kurang lebih sama seperti aku, ia berasal dari Kalimantan Barat, seperti kebanyakan penerjemah di perusahaan ini. Setelah beberapa lama kami berbagi cerita, bus telah berhenti pada titik pertama, seorang perempuan bergegas keluar, selanjutnya bus melanjutkan perjalanan ke titik kedua, di susul oleh perempuan yang duduk di sampingku dan beberapa WNA Cina perempuan dan laki-laki, setelah itu bus melaju ke arah selatan dan berbelok ke kiri lalu, lurus dan tak lama kemudia berhenti di depan area pabrik kami.

*** 

Ketika menjalani hari-hari dengan penuh keyakinan, beberapa orang di sekitar ku banyak memberi motivasi tentang arti pekerjaan yang bertujuan. Seorang lelaki paruh baya yang masih memiliki semangat kerja, walaupun sedang tidak fit kondisi tubuhnya, ia tetap berprinsip masih dapat menjalani hari dan pekerjaan serta tanggung jawab yang di amanahkan oleh atasan, ia berkeyakinan bahwa, amanah adalah hal yang paling tinggi nilai nya untuk di jaga, aku pun melihat semua prinsipnya yang tergambar melalui semangatnya menjalani pekerjaan dengan semangat yang terus berkemajuan, walaupun usianya tak lagi muda, dan kesehatannya tak lagi prima. 

Pekerjaan apapun yang kita jalani, sekali pun kita sukai, akan ada saatnya kita merasa jenuh dan bosan, kira-kira apa yang mampu membuat kita bertahan di kala berada situasi seperti ini? Apakah kita harus melakukan hal-hal yang kita sukai seperti saat masih berkuliah? Oh sangat tidak mungkin, tinggal di site seperti ini semua itu mustahil, kerja di bagian admin yang nonshift seperti aku, itu hal yang sangat imposible untuk di realisasikan. Lalu apa yang aku lakukan ketika bosan? Haruskah aku menulis di sini? Mungkin ini bagian terkecil dan tulisan sederhana yang mampu aku tuliskan ketika sedang bosan dan jauh dari rumah dan kota tempat di mana aku mulai menemukan jati diri aku.

*** 

Kemana pun aku pergi, membawa macbook adalah hal wajib yang harus aku bawa, bukan untuk apa-apa selain menulis, selain mengsugesti diri sejak usia delapan tahun bahwa, menulis merupakan terapi, semua itu benar-benar melt dan sangat bermanfaat. Jadi, sekarang saat aku lagi tinggal di site ini sangat membantu menetralisir rasa bosan dan stress yang sangat betah bertahan di kepala ku.

Fasilitas perusahaan cukup mewah untuk memenuhi kebutuhan karyawan, tetapi bagi ku itu tidak terlalu berpengaruh terhadap mood dan daily activity aku haha, yang penting ada macbook dan jaringan wifi yang cukup baik, dunia akan baik-baik saja namun, ada yang kurang, kopi dan buku satu kesatuan yang telah lama membuat candu pada akhirnya aku tak lagi menemukannya setiap hari.